新春のボクシングエアロが始まる！ in 八王子中屋ジム

　東日本大地震から１ヶ月が経ち、未だ不安な日々ではある中、何とか日常に戻ってきています。

　八王子中屋ジムも４月の新学期シーズンという事で、中、高生を中心に入会者が加わり、皆でしっかりと身体を動かしております。

　大変な時こそ元気に頑張っていかなければならない！

　ということで、八王子中屋ジムに新たな風が吹き抜けます！


（こんな元気印のオレンジカラー、ちょっとボロい、あれ？結構ボロいこの八王子中屋ジムにいったい何が！？）

　ジムの練習生でもあり、エクササイズにボクシングの動きをとりいれた『エアロボクシング』や、ヨガなどを西多摩各方面で教えている西山奈穂子さん。

　彼女が講師となり、午前中の八王子中屋ジムが開く前の時間に各１時間づつの教室を開く事になりました！以下がその内容です。

　4/20からオープン。毎週水曜日。今のところ、6/1のみ休みです。祭日でもやります。

■ボクシングエアロ　１回　１０００円

　毎週水曜 10:30～11:30

　やる気のあるかたなら、誰でもOK。


■ヨガ　１回　１０００円

　毎週水曜11:45～12:45

　身体の硬い方に、是非参加していただきたい、スタンダードなハタヨガ（ポーズ中心のヨガ）です。
老若男女、OKです。


＊ヨガマットか、大判のバスタオルをお持ちください。

　ジムには、15分前から入場可とさせていただきます。


　とのことです。

　詳しくは講師の西山奈穂子さんまで。



　お問い合わせ

　西山奈緒子 携帯：090-7015-7751　　

　　　　　　Email：[e-mail]

　　西山さんのブログ：ALOALO日記

　八王子中屋ジムはボクシングのジムであり、全ては基礎からという考えの下、会員の皆様にボクシングのアドバイスを与えると共に心身を鍛えてもらっています。

　そのため、この『エアロボクシング・ヨガ教室』は八王子中屋ジムが開講しているのではなく、講師の西山さんへの場所提供となっております。

　しかし、その講師の西山さんこそジムで長く練習を行ない、

　ジムが伝える基礎を身につけ、

　既に多くの場所で講師を務めている経験豊富な方で、とても気さくに楽しい教室を行なってくれるはずです！

　是非、ご興味のある方々、ご連絡宜しくお願い致します！